Economía del Comportamiento: ¿Qué es y cómo se aplica?
¿Economía del comportamiento?
psicología
Procrastinar no es cosa de vagos: el estrés, la ansiedad y la culpa de dejar todo para después
“Procrastinar es lo que hacen las personas que son vagas e irresponsables y dejan todo para último momento o incluso, ni siquiera hacen lo que tienen que hacer”. ¿Alguna vez escuchaste a alguien decir eso? ¿O alguna vez lo pensaste? La frase lejos está de su verdadero significado. Especialistas advierten que procrastinar está vinculado a …
Psicología en el fútbol: de tabú a herramienta indispensable
La depresión y la ansiedad, entre otras patologías del jugador son algunas de las causas que llevaron a la psicología a ser parte del entrenamiento. El ambiente del fútbol siempre se caracterizó por ser un lugar de altísima exposición. Si un jugador es talentoso y adquiere fama, rápidamente es tapa de los diarios y está …
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Salud mental y aislamiento social: ¿Hay un límite?
Pitido largo. Se marca el número. Ocupado. Cuelga. Suena el teléfono. – Hola, vos recién te intentaste comunicar con Salud Mental Responde, ¿en qué te puedo ayudar? La Dirección General de Salud Mental del Gobierno de la Ciudad habilitó un servicio telefónico gratuito por la pandemia del Covid-19, que funciona las 24hs, sin importar que …
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Coronavirus: Cómo enfrentan la cuarentena las más jóvenes
Cuatro mujeres jóvenes enfrentan como pueden el aislamiento social, preventivo y obligatorio que el Presidente extendió hasta el 10 de mayo Pilar, Naara, Belén y Florencia son cuatro estudiantes universitarias que le hacen frente a la cuarentena con clases virtuales; intentando mantener una rutina; haciendo actividades recreativas; aspirando a que la medida nacional se flexibilice …
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Cuarentena: el vértigo del encierro
¿Qué pasa con nuestra salud mental en plena cuarentena obligatoria? ¿Es esperable sentir ansiedad? Consejos y herramientas para tener en cuenta. Ansiedad, enojo y miedo son algunos de los sentimientos que frecuentemente aparecen en las personas en plena cuarentena preventiva y obligatoria establecido a partir del 20 de marzo en la Argentina. Stefano Leali tiene …
La terapia del aire
Un cuarto con 20 personas. Todas acostadas. Los ojos vendados. Una música tribal y estridente, muy fuerte. ¿Qué hacen? Respiran. “La Respiración Holotrópica es una técnica para acceder a estados ampliados de conciencia”, cuenta Hernán Penido, psicólogo y facilitador transpersonal. Se hace a partir de una respiración especial: hiperventilar por 15 minutos. “Ahí empieza el …