Crossfit, una disciplina completa pero con ciertos riesgos
Actualmente, las personas buscan muchas opciones para ponerse en forma sin aburrirse y en tiempo récord. Existe una amplia cantidad de programas de ejercicios que responden a estas características y es aquí donde entra el CrossFit. Se trata de una disciplina que involucra una serie de ejercicios funcionales de alta intensidad. Fue creado por Lauren […]
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