Trastornos del sueño, un mal que se agudizó en pandemia
A principios del 2020, la pandemia y el aislamiento obligatorio produjeron un quiebre en la vida cotidiana de toda la población y desencadenaron un aumento de estrés, ansiedad, cuadros depresivos y también un incremento de trastornos del sueño. La función principal del sueño es reparar a nuestro organismo para vivir en las condiciones óptimas. Consolida […]
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